大便困难时，大便会卡在肛门，后面的大便就受到阻碍而无法排出。如此一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会因此牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种肠内停滞的大便，就会妨害肠机能。此时因大便停滞的原因，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，严重地损害人体的健康。

　　大便困难有哪些危害呢？

　　（1）肠道是人体拔萃出群保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因；

　　（2）大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发，这就是“很多人死在马桶上”的道理；

　　（3）排便不正常，有96％的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化；

　　（4）肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体比较好的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。

　　大便困难有哪些危害呢？从中医角度来讲，只要大便规律、正常，身体其它疾病就会很少出现，肠道是身体比较好的免疫器官，大便是充满毒素和细菌的物质，不及时排泄，细菌量就会大量繁殖、毒素被反复吸收，会导致消化不良、便秘、肠黏膜病变、甚至癌变。比如心脑血管病，大便时用力过度，可能导致疾病突发。

　　随着物质条件的改善、运动量的减少，人们每天都在摄入大量的“精粮、细粮”，致使肠道保护物质--“纤维素”摄入量过低而出现大便困难现象，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。